Регистрация    Вход    Форум    FAQ

Список форумов » Болталка » Красивая мама




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 31.01.15, 13:42 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 01.04.14, 09:34
Сообщений: 635
Вроде столько всего вчера съела, а вес на месте остался) посмотрим, как завтра вес будет)

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 01.03.15, 19:50 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 01.04.14, 09:34
Сообщений: 635
Ох, со всеми этими больничками вес скакал, сегодня вешу 78,6 кг, что радует меня, так как боялась что на ему много, потому что позволяла лишнего...

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 02.03.15, 10:45 
Не в сети

С нами с: 27.03.14, 12:17
Сообщений: 123
Откуда: Ноябрьск
Sobachka, любая диета- это стресс для организма! Первично во всем виноват ваш мозг, он такой умненький, что дает вам кучу команд вроде " покорми меня, а то умру" и тут же " ой, чёт ты меня перекормила, точно сейчас умру". Когда вы решаете сесть на диету, ваш мозг понимая, что скоро для организма наступят тяжелые времена дает команду надпочечникам и те выбрасывают в кровь чудо-гормон кортизол, все, стресс вам обеспечен! Попробуйте заставить работать себя в стрессовом состоянии! Тяжело? Плюс ко всему, ваш умный мозг не даст вам сильно исхудать, он замедлит процессы и будет по тихой грусти скапливать жирочек, который будет резервировать из пищи, которой вы будете заедать стресс. Выход: правильное питание! Дайте мозгу правильную команду: вы будете кушать, но правильно, ровно то кол-во полезных веществ, которое необходимо и ничего сверх :-): и тогда начнете худеть! А уж если физкультурой займетесь- процесс пойдет быстрее) и да, никогда не надо после каждого приема пищи лезть на весы! Одного раза в неделю- вполне достаточно

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 02.03.15, 14:03 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 01.04.14, 09:34
Сообщений: 635
Seminaknopa, ну это все понятно)) я сейчас и не сижу на диете, и физкультурой не занимаюсь,сначала похудеть надо, а потом уже подтягивать тело, качать под жирком не правильно...правильно питаться не было возможности, так как весь февраль практически были в больничке с сыном, а так, конечно, пытаюсь придерживаться....это ваше мнение, но я останусь при своем :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 02.03.15, 14:05 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 01.04.14, 09:34
Сообщений: 635
А вообще, простите извините, очень не люблю, когда кто-то умничает...я в курсе всего этого :-ok-:

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 02.03.15, 16:23 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 06.03.13, 13:16
Сообщений: 1338
Откуда: Харьков
Sobachka, с возвращением, Юрчику приветик!!!!!!

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, можно просто Ксюша и конечно же на ты.


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 03.03.15, 14:15 
Не в сети

С нами с: 27.03.14, 12:17
Сообщений: 123
Откуда: Ноябрьск
Sobachka, :smu:sche_nie: :ro_za:

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 04.03.15, 00:01 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 01.04.14, 09:34
Сообщений: 635
Seminaknopa, sorry, нервишки шалят :ved_ma: :ko_re:sha: :ba_bo_ch_ka:

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 04.03.15, 00:07 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 01.04.14, 09:34
Сообщений: 635
ksusha74, спасибо :-): у Юрчика вовсю зубы ползут, мне кажется, что мне повезло с ребенком, то, что он в принципе тихий у меня, а я такая ленивая и злющая в последнее время, с трудом заставляю себя уделять ему внимание и порой злюсь на него...так стыдно((( даже кажется, что я плохая мать

_________________
ИзображениеИзображение


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sobachka. Вперед к 60 кг к 2016 году!
 Сообщение Добавлено: 04.03.15, 03:00 
Аватар пользователя
Хозяюшка
Хозяюшка
Не в сети

С нами с: 06.03.13, 13:16
Сообщений: 1338
Откуда: Харьков
Sobachka, ты в загали не можешь быть плохой матерью, такое бывает и у меня, думаю, что и у многих. Просто все это нужно засунуть себе куда подальше. Высосать силы из какого-нибудь места и постараться радоваться всему, что есть.
Пример: Миха вчерась заснул в 01-30 с боем, и сейчас не спит 24-00, целует меня, обнимает - движ такой у нас последнее время. Зато что-нибудь новенькое появляется каждый день. Радость-то :-):

_________________
Изображение
Меня зовут Оксана, можно просто Ксюша и конечно же на ты.


Информация о сообщении
Вернуться наверх 
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Список форумов » Болталка » Красивая мама


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex[bot] и гости: 3

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: