Наталья, конечно, совершенно нет необходимости выкладывать в открытый доступ свое письмо, если этого делать не хочется. Можно прислать мне его в личном сообщении, можно вообще оставить себе - как будет удобно. В теме мы будем обсуждать переживания, мысли, изменения, которые произошли в процессе написания письма или после его прочтения через некоторое время. То есть, важно написать свое письмо и здесь описать свои эмоции и мысли об этом процессе и его результатах. А письмо, если есть желание, можем обсудить в личных сообщениях.
Ксения, присылайте мне три строчки, это Ваши самые важные три строчки, мы вместе продолжим Ваше письмо.
Это совершенно нормально, что пишется письмо с огромным трудом - это и есть труд работы над своим чувством вины. Сейчас самое главное - внутренняя работа, она кажется не очень заметной, но она колоссальна. И важно отследить изменения в процессе этого труда.
Удачи!
Жду!
_________________
С уважением, Елена
|