Девочки, расскажите .. Есть кто начинал приучать к пище с педприкорма?

Педагогический прикорм
Педагогическое введение прикорма для детей, находящихся на грудном вскармливании отличается от педиатрического — для детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Ребенку отдается пища с общего стола, та, которую ест мама. Грудное молоко является биоинформационной структурой, которая несет информацию об организме и экологической нише, в которой живут его родители и ребенок рано или поздно войдет в среду обитания матери. Ребенку дается не пюреобразная пища, а кусочками, маленькими дозами. Мы не ставим своей задачей насытить ребенка, мы преследуем другие цели:

* ознакомить ребенка с экологической нишей, в которой обитает он и его родители;
* научить ребенка жевать и глотать (навык жевания формируется до 2 лет, навык глотания — до 8 месяцев);
* развить и «поддержать» пищевое поведение;
* научить ребенка правильному поведению за столом.

Педагогический прикорм не вытесняет дневные кормления грудью. Кормление грудью — это психологический комфорт, прикорм — это то, подражание тому, что делают взрослые. Грудное вскармливание при этом остается неизменным.

Правила введения педагогического прикорма

В этом возрасте (6 месяцев) ребенок и не должен съедать большие порции еды, у него задача с едой познакомиться и научиться ее усваивать. Порции еды могут быть от нескольких грамм до 2 столовых ложек. Важно чтобы ребенок интересовался самим процессом еды. А для это нужно соблюдать некоторые элементарные правила.

1. Садитесь за стол вместе с детьми и берите младшего к себе на колени. Вы должны поставить порцию еды себе, другим членам семьи, а младшему пока ничего не предлагать. Просто сидите, и все едите, а он смотрит.

2. Как только вы увидели, что ребенок заинтересовался едой, вы из своей тарелки, свою еду даете на кончике ложки и продолжаете есть дальше. И так пока ребенок проявляет интерес к еде. Если он перестал интересоваться содержимым вашей тарелки, то Вы его спускаете на пол, даете какой-нибудь кусок (сушка, морковка, сухарь, яблоко со шкурой) пусть он его грызет, а Вы с семьей продолжаете кушать.

3. Помните, детям интересно есть только то, что ест их мама, а в последствии вся семья. Специальное пюре из баночки никогда ребенок нормально есть не будет. Он вообще скептически относиться к тому, что ему подсовывают что-то другое, чего все не едят.

4. Сейчас у ребенка задача научиться переваривать пищу, которую едят в его семье.

5. С молоком матери ребенок получает все необходимые ферменты, которые помогают ему справиться с взрослой пищей. Не отказывайте ребенку в груди до, после и вовремя прикармливания.

6. Не бывает вредных продуктов, это мифы. Все, что Вы ели будучи беременной и все, что Вы ели все эти 9 месяцев кормления, все это ребенок уже готов принимать и переваривать.

7. Не кормите ребенка насильно. Это приводит к тому, что ребенок начинает манипулировать взрослыми. Ваши действия в случае, если ребенок есть отказывается такие: взяли его тарелку, забрали и съели всю, все, что в ней было, убрали со стола. Все. Обед закончен, теперь ждем следующего раза.

8. У ребенка не должно быть свободного доступа к еде. Он в руки получает только то, что Вы как мама ему выделите. Если ребенок бросил кусок или начал им играть, вы забираете и съедаете, показывая всем своим видом, что едой нельзя баловаться, еду надо только есть.

9. За столом никаких игрушек, только еда. Все, кому есть неинтересно, отправляются играть в комнату.

10. В течении дня нужно обеспечить ребенку 4-6 разовое питание. Причем, как сказано выше, не отдельное от всех, а именно с семьей. Если, Вы сами так часто есть не хотите, то идете просто пить чай и перекусывать, главное, что бы ребенок видел, что это не его лично пошли кормить, а это мама пошла есть и его взяла собой.

11. Если ребенок балуется или начал играть, вы спокойно говорите, что у нас за взрослым столом так не едят и спокойно отправляете его на пол или в комнату. Если он проситься опять, то берете, но при первых признаках баловства, опять «выгоняете» и уже третий раз не берете, до следующего приема пищи.

12. На глазах у ребенка пища не должна выбрасываться, все только доедается Вами или делается вид, что доедается. Нужно сформировать у ребенка ощущение, что пища это ценность, и никто не разрешит обращаться с ней не надлежащим образом.

Питание и воспитание.

Подведем итог. Основная задача ребенка до 3-х лет – познакомиться с рационом питания его семьи и научиться вести себя за столом, как «хороший» взрослый. В плане рациона ребенок подстраивается под традиции своей семьи. Все, что делает за столом взрослый, учится делать ребенок. Он учится кушать то, что едят все в его семье, за общим столом. Учится пользоваться ложкой и вилкой, салфетками, говорить «спасибо», просить добавку, убирать за собой посуду… Всему этому он может научиться, глядя на взрослых и подражая им. Все, что взрослый не делает, не должен делать ребенок. Эти нормы поведения мама задает малышу с первых дней введения прикорма и знакомства с пищей взрослых. По мере формирования мелкой моторики ребенок учится управляться столовыми приборами, и кушать очень аккуратно.

Для решения этих педагогических задач в формировании пищевого поведения ребенка есть несколько простых правил:

· Правила поведения ребенка на кухне и за столом устанавливает мама.

· Мама ест первая, не обремененная заботой о накармливании ребенка.

· Отдельно для ребенка ничего не готовится, еда не перетирается в пюре.

· Еда должна быть разнообразная, богатая белками и углеводами.

· Диета для кормящей мамы и её грудничка может быть только в случае медицинских показаний.

· Нет ограничений в прикладываниях к груди. Можно грудь дать и за столом, но «без отрыва» от трапезы.

· Малыш получает твердыми кусочками ту еду, которая приготовлена на всю семью, и которую ест мама.

· Напитки, и вообще жидкость ребенок пробует в небольших порциях.

· Количество съедаемой пищи увеличивается у ребенка только в зависимости от его «запросов», постепенно и очень медленно.

· Ребенок ест за общим столом, вместе со всеми.

· Между основными усаживаниями за стол ребенок кусочничает.

· Взрослые едят с аппетитом, не акцентируя внимание на ребенке.

· Еда на столе должна быть в ограниченном количестве.

· Малыш не должен видеть, что еда выбрасывается.

· Мама не должна позволять малышу играть с едой, размазывать её, кидать, плевать... Еда используется только «по назначению».

· Если ребенок не съел свой кусок, или оставил еду в тарелке, мама молча доедает это сама, демонстрируя ценность пищи.

· Если Ваш грудничок пока не проявляет интерес к еде, наберитесь терпения, и не трогайте дитя!

Правила кормления – приучаем уважать еду и правильно вести себя за столом.

* Ребенка категорически нельзя кормить отдельно! Сажая ребенка за отдельный стол и стул, мы превращаем этот процесс в специальную процедуру баловства и развлечения, когда все кругом занимаются только им, типа купания!
* За общий стол желательно ребенка до 8-11 месяцев сажать на колени к маме, а более старшего – на такой стул, с которого он может САМ слезть. Как подходящий вариант - подушка на взрослом стуле. Самостоятельно двигающийся ребенок должен иметь возможность слезть со стола за куском, который уронил. Иногда это проще организовать с маминых колен, так как удобных стульев в доме нет, значит продолжаем сидеть на коленях., лет до 1.5, когда сможем сами слезть с любого стула!
* Стол должен быть накрыт, и на нем все должно стоять так, чтобы маме было удобно. Выставлять блюда по одному можно только при наличии большой семьи, в который все помогают собирать посуду, менять тарелки и т.п. Для женщины, сидящей с малышом на руках за столом с еще одним – двумя детьми, вставать со стола, чтобы что-то отнести - принести больше 2-ух раз очень неудобно! Поэтому выставить можно практически все, кроме десерта, но некоторые блюда могут быть пока закрыты крышками или нарыты салфеткой.
* Ребенка НИКОГДА не кормят за сказки и пляски! Он ДОЛЖЕН ПРОСИТЬ еду! По собственной инициативе мама может предложить 1 микродозу еды, для ребенка обучающегося есть или 1 чайною ложку – для ребенка уже умеющего. Не съел – быстро съели за него и больше ничего не предлагаем.
* Ребенка никогда НЕ УГОВАРИВАЮТ сидеть за столом тихо, не капризничать или не мешать – все эти действия пресекаются, причем немедленным выдворением из-за стола. Выдворять можно под стол или в другую комнату. Важно, чтобы ВСЕ. кто при этом присутствуют отнеслись к этому действу с пониманием. Мама имеет ПРАВО так поступать, никто не вступается, не жалеет, не комментирует, и уж тем более не реагирует на скандал, который ребенок возможно закатит.
* Со стола встают, закончив, есть, или по совершенно неотложным делам! Желательно с совсем маленьким дитем даже не отбегать к телефону, всем своим видом демонстрируя, что еда – важнее. Поэтому, если ребенок закончил, есть раньше мамы или начал баловаться, мама выносит его из-за стола, а сама ВОЗВРАЩАЕТСЯ ОБРАТНО. И доедает! Спокойно и неторопливо. Важность и ценность еды демонстрируется ребенку только таким отношением!
* У всех детей есть инстинкт самосохранения, поэтому ребятенок НИКОГДА НЕ БУДЕТ ГОЛОДАТЬ! НЕ ЕСТ, ЗНАЧИТ ГОЛОДА НЕТ!!!! Тем, кто сомневается. маленький психологический этюд ( из книги В. Леви «Нестандартный ребенок», изложено своими словами) У каждого взрослого есть такие виды еды, которые он не любит! Вам, например, нравится вареный лук в супе? ну или придумайте еще что-нибудь такое же мерзкое, склизкое и очень противное. А теперь представьте себе, что великан, ростом с 4 Ваших сажает Вас в огромный высокий стул под самый потолок и упорно пихает вам в рот огромную, размером с тарелку, ложку, этого самого лука!!!! Представили? Уговаривает, сказки рассказывает, и не отстанет, пока не проглотите! Еще и проверит, проглотили ли! Убежать некуда! Мерзко? Думаете, что мороженным было бы лучше? Хорошо, представьте, что с мороженным, но каждый день, 3-4 раза в день, бадья мороженного, да еще и под потолком и, и независим от оттого, хотите или нет! Если воображение у Вас хорошее, Вы больше НИКОГДА не будете заставлять своих детей есть!
Источник:



Ложка за ложкой, азбука прикорма

"Ну, пожалуйста, еще одну ложечку …" — ситуация, знакомая практически каждому из нас. Пухленькие карапузы улыбаются нам с экранов телевизоров и обложек журналов. Такой образ здорового и жизнерадостного малыша прочно засел в нашем подсознании. Стремясь к установленному в обществе идеалу, мы забываем о том, что каждый ребенок индивидуален. А самое главное — мы не понимаем, что уговаривая малыша съесть еще одну ложечку, можем отрицательно повлиять на его здоровье и сформировать негативное отношение к пище на долгие годы.
С чего начинается прикорм?

Не первый десяток лет специалисты спорят, с чего и как начинать вводить прикорм. В этой статье мы не будем подробно описывать алгоритм введения в рацион ребенка взрослой пищи. Давайте попробуем разобраться в не менее важном вопросе — когда же малыш готов к этому моменту и каковы могут быть наши действия.

По нормам Всемирной Организации Здравоохранения прикорм ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, вводится не ранее 6 месяцев. В первом полугодии грудное молоко матери полностью удовлетворяет все потребности крохи. Ведь только к полугоду созревают ферментативные системы, и малыш сам начинает требовать еду из маминой тарелки.

Задумайтесь, почему так происходит? Почему в природе ни одно млекопитающее не кормит своего детеныша ничем, пока он сам не попросит еду у матери?

В природе все мудро устроено. Когда ребенок готов к перевариванию новой пищи — он подает вам сигнал.
Итак, какие выделяют признаки готовности малыша к введению прикорма?

Ваш ребенок:
1. Достиг возраста 6 месяцев.
2. Проявляет интерес к взрослой пище (требует еду из тарелки мамы, пытается самостоятельно положить ее себе в ротик).
3. Самостоятельно сидит.
4. Не выталкивает твердые кусочки пищи изо рта, то есть у него угасает выталкивающий рефлекс.
5. Может поворачивать голову, отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился.
6. Удвоил вес при рождении (если ребенок родился раньше срока — показатель должен быть выше).
7. Участил прикладывания к груди, буквально повисая на маме.
8. Не болел, не прививался.

Если Вы убедились в том, что малышу пора вводить прикорм — давайте определимся со способом введения новой пищи.
На сегодняшний день существует две схемы введения прикорма — педагогический прикорм и традиционная схема.
Почему мамы выбирают педагогический прикорм?

Педагогическая схема подразумевает под собой введение прикорма микродозами (доза, которая помещается между большим и указательным пальцем). То есть мама предлагает крохе то, что кушает сама, и ребенок постепенно привыкает к пище, которую употребляют в семье. Малыш очень хочет попробовать именно то, что кушает мама, ведь желание ей подражать — важный этап его развития.

Цель такого прикорма — не накормить, а познакомить с новой пищей. Формирование пищевого интереса и позитивного отношения к пище — залог хорошего аппетита и полноценного развития малыша в будущем.

Основным же питанием до года остается грудное молоко, которым ребенок удовлетворяет свои потребности в пище и запивает выпрошенные частички еды у мамы. Если малышу понравился определенный продукт — объем изначально доводится до 3 чайных ложек, далее — по желанию ребенка.
Очень важно, что при такой схеме: когда начинать прикорм, педагогический прикорм

* малыш учится есть сам
* не испытывает со стороны кормящего давления
* не нуждается в измельчении пищи (адаптируется к определенной консистенции)
* постепенно формирует свои гастрономические пристрастия
* после года начинает сам кушать взрослую пищу с удовольствием

Чтобы понять, почему же этот, на первый взгляд, странный способ введения прикорма получил такую популярность, давайте немного углубимся в физиологию пищеварения.

Итак, этап 1. Человек видит пищу — его зрительные и обонятельные рецепторы подают сигнал в головной мозг, что способствует выделению слюны (в ней уже содержатся ферменты, необходимые для первичной обработки пищи). В желудке тем временем выделяется соляная кислота (она же способствует тщательному перевариванию еды).

Этап 2. Еда попадает в ротовую полость — рецепторы языка подают сигналы "нравится — не нравится", пища проходит первичную обработку — механическую и ферментативную, попадая далее в пищевод.

Этап 3. По пищеводу еда поступает в желудок (где все уже готово к ее перевариванию), в это время в двенадцатиперстную кишку поступают ферменты и желчь, которые будут более тщательно переваривать пищу.

Этап 4. После прохождения по тонкому кишечнику пища попадает в толстый кишечник, где происходит активное всасывание полезных веществ, остальное выводится из организма.

Отсюда легко понять, что же происходит, если ребенка кормят "насильно":
1) возникает ферментативная недостаточность
2) недостаточно обрабатывается пища (более того, она может застаиваться, начинать бродить, что приводит к развитию патогенной флоры и, как следствию, всем известного дисбактериоза)

Ребенок, которому начинают вводить прикорм традиционно, не имеет возможности познакомиться с пищей, увидеть процесс ее приготовления или даже поучаствовать в этом в меру своих возможностей, что способствует проявлению вполне естественного интереса — попробовать то, над чем так долго трудился.

Из этого следует еще один важный момент введения прикорма — берите ребенка с собой за стол, предоставьте малышу возможность познакомиться с пищей, проявить желание попробовать ее.
Основное правило: пища должна приниматься только по чувству голода!

Вы, наверное, замечали, что, заходя в магазин с его бесконечными прилавками аппетитных продуктов, начинаете испытывать чувство голода. Почему же так происходит, и можем ли мы ориентироваться на это чувство?
На самом деле, в этом случае мы говорим об искусственном раздражении рецепторов (с одной стороны — мы хотим кушать, с другой — выработка ферментов и соляной кислоты снижена, что не сможет способствовать нормальному процессу пищеварения).

Все ли можно давать малышу на педагогическом прикорме? — вопрос, который довольно часто задают мамы.
Когда мы говорим о таком виде кормления — речь идет об исключительно здоровой пище. Особенно обратите внимание на продукты, содержащие различные добавки, в том числе консерванты (сосиски, колбаски и т.п.) — они также являются стимуляторами вкусовых рецепторов, это очень вредно для любого человека, так как способствует утрате контроля чувства насыщения.

Достаточно ли ребенку такого небольшого количества пищи? — спросите вы. Ответ прост — достаточно. Физиологически только к 1,5 годам большинство детей начинает проявлять интерес к большему объему взрослой пищи. В первый год жизни 60% рациона ребенка может составлять грудное молоко.
Если вы выбираете традиционную схему …

когда начинать прикорм, педагогический прикормКонечно, всегда найдутся и сторонники традиционной схемы, которая подразумевает постепенно введение продуктов в определенной последовательности.
В этом случае важно соблюдать следующие правила:
1. Не ориентироваться на определенное количество пищи, малыш сам даст понять о насыщении.
2. Не паниковать, если ребенок скушал из 200 "положенных" грамм всего 50.
3. Не кормить нелюбимым продуктом только по той причине, что "это полезно".
4. Брать малыша за общий стол.
5. Вносить в традиционную схему элементы педагогического прикорма (давать ребенку возможность пробовать еду из тарелки мамы).
В каком же объеме кушает прикорм грудничок?

Не огорчайтесь, если малыш съедает всего 50-80 грамм прикорма из положенных 150-200 грамм. Детки на грудном вскармливании предпочитают кушать маленькими порциями, но чаще. К тому же, очевиден большой плюс — ребенок учится контролировать чувство насыщения и не переедает.
Со временем начинайте предлагать малышу ложку — пусть пробует кушать сам. Не ругайте ребенка, если он полез в тарелку руками — это важный этап его развития, позволяющий определять консистенцию блюда посредством своих пальчиков.
Если малыш искусственник

Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, имеет такие же потребности и закономерности развития, как и на грудном. Все правила, которые мы описали для традиционной схемы, применимы и в этом случае. За исключением одного момента — прикорм вводится раньше на 1-1,5 месяца.

Формирование здорового интереса к пище — фундамент не только физического здоровья малыша, но и его гармоничного психического развития.
Каким бы способом вы не решили вводить прикорм, обязательно соблюдайте правило постепенности, не кормите ребенка насильно, не замещайте полностью кормления грудью, учитывайте его пожелания и проявляйте фантазию в приготовлении пищи!


Автор: Екатерина Денисова, консультант по грудному вскармливанию

_________________
\f0\fs22 \cf2 \cb3 \expnd0\expndtw0\kerning0
\outl0\strokewidth0 \strokec2 }

Практиковала педприкорм со старшим сыном, ребенок родился на 36 неделе, у ребенка был отличный аппетит и взрослый стол на тот момент мало чем отличался от детского.
С дочкой мысли о педприкорме возникали, но в итоге я решила от него отказаться, и я думаю, что в нашем конкретном случае я была права. Ребенок едой из взрослой тарелки заинтересовался, увы, только ближе к полутора годам (что послужило для меня хорошим поводом постепенно уйти от перетертой пищи). Хорошего аппетита как не было, так и до сих пор практически нет, однако, не смотря на это, как-то получилось обойтись без уговоров и игрушек за столом. Единственный момент, который соблюдался и в первом и во втором случае, так это то, что прикорм вводился за общим столом с родителями, в детском стульчике, придвинутом к столу.
К сожалению не стоит забывать и о том, насколько часто у наших малышей встречаются проблемы связанные с ранним введением прикорма (есть ребенок которому прикорм удалось ввести только с третьей попытки, почти в год) и как часто они выдают аллергические реакции даже на однокомпонентные блюда. У многих возникают проблемы с глотанием обычной водички с ложечки, что уж говорить о том, что будет, если такому ребенку дать пусть и маленький, но кусочек взрослой пищи. Так же часто у наших детей стоит проблема с плохим набором веса. На мой взгляд, в каждом отдельном случае надо принимать решение ориентируясь на ребенка и его особенности. Может быть для кого-то этот способ будет хорош, а кому-то он категорически не подойдет.

_________________


Сережа 36 недель, Маруся 31 неделя
Нет смысла в поиске места или времени, где вам будет хорошо.
Есть смысл научится создавать это "хорошо" здесь и сейчас.
Мама Ира, лучше на ты.

педприкорм никак не ухудшает проблему с весом. У знакомой ребенок так питается, почти 8 мес сейчас, ест на обед например тарелку макарон с мясом, жует сам, вес нормально набирают. У нас прикорм педиатрический, но пробовать даю почти все из своей тарелки.

_________________


Яна родилась в 28-29 недель
вес 1200г, рост 38см.
1 - 8800, 74см.
2 - 11300, 88см.
3 - 13800, 99см.

О плохом наборе веса я писала в связи с тем, что большинство наших детей и так то достаточно сложно бывает накормить, они крайне редко едят с аппетитом, а если уж в моменты, когда ребенок начинает баловаться за столом, мы его под стол выпроваживать будем...

_________________


Сережа 36 недель, Маруся 31 неделя
Нет смысла в поиске места или времени, где вам будет хорошо.
Есть смысл научится создавать это "хорошо" здесь и сейчас.
Мама Ира, лучше на ты.

я бы хотела практиковать педприкорм, но люблю не совсем подходящую для ребенка пищу) а так, если что безопасное, и деть тянется, даю попробовать, но кормлю специально для нее приготовленным.

_________________

Доченька Марьям, 27 недель 5 дней, кило веса, 37 см.
Сыночек Таир, 35 недель, 2490, 44 см.
Верим в наших деток)
мама Ника

Единственный момент, который соблюдался и в первом и во втором случае, так это то, что прикорм вводился за общим столом с родителями, в детском стульчике, придвинутом к столу. Очень хорошая идея!!!! Просто я хочу вводить прикорм учитывая срок гестации те не раньше мая месяца тк нам в мае по сроку гестации должно быть 6 месяцев, в приоритете хочу оставить до года грудное вскармливание ... Не хочу запихивать ребенку каши, пюре если не хочет или как бабушки любят запихнуть или уговаривать , чтоб съели все!!! Просто знакомить с новыми вкусами даже если и придется пюрешки и кашки давать сначала...

_________________
\f0\fs22 \cf2 \cb3 \expnd0\expndtw0\kerning0
\outl0\strokewidth0 \strokec2 }

Ира, ты говоришь что с первым практиковала .. Расскажи поподробней.. Ты начинала с микро доз и сколько по времени ты давала их, как увеличивала И тд

_________________
\f0\fs22 \cf2 \cb3 \expnd0\expndtw0\kerning0
\outl0\strokewidth0 \strokec2 }

Мы хоть не полностью на ПП, но активно практикуем, начинаю с кусочка примерно 0,5х0,5см для начала выработки ферментов на продукт, потом 3 таких кусочка, потом 12, затем пол дозы, ну и одно кормление. Единственное мясо я пока боюсь дать пожевать, и грибы с орехами не даю, остальное все кушает.

_________________


Яна родилась в 28-29 недель
вес 1200г, рост 38см.
1 - 8800, 74см.
2 - 11300, 88см.
3 - 13800, 99см.

а почему вы называете педприкормом постепенно наращивание доз продукта? В чем тогда отличие такого прикорма от педиатрического прикорма? 1 кусочек, потом 3, потом 12... - это педиатрический прикорм, как мне кажется? Я думала, что пед.прикорм - это если ребенку просто даешь пробовать все из тарелки, что сам ешь. Обычно нового продукта ребенок много сам не съедает. Но для пед.прикорма надо и самому питаться правильно (имею в виду не сосисками и колбасками, жареной-соленой-перченой едой). И тогда весь смысл педприкорма как-то угасает...
Допустим, мы варим с утра кастрюлю несоленой каши для всей семьи. Все вместе ее едим, это для нас нормально. Но когда я хочу Паше, допустим, ввести пшенную кашу, то я начинаю в овсянку постепенно по нарастающей насыпать дозы пшенки. И слежу за реакцией. Получается чистый педиатрический прикорм, но едим мы из одной кастрюли при этом. Ничегошеньки я не понимаю.

_________________

32 недели, 2380 г., 46 см
Его маму зовут Юлия
Все делается к лучшему

Я начинала так. Ребенок на своем стульчике пододвигается к общему столу. Я ем и если сын начинает к моей тарелке тянуться, даю ему еду попробовать на кончике своей ложки. При этом я не задумывалась о том, что я именно какой-то продукт собираюсь ввести, я попробовать дала, не выплюнул, во рту помусолил и хорошо. Попросил еще, значит дала еще, не попросил, да и ладно, потом все равно молоком догонит. Первое время дозы были действительно микроскопическими, потом постепенно интерес к еде стал увеличиваться и порции стали увеличиваться, в какой-то момент поняла, что молока потом можно уже и не давать. И да, питание родителей должно быть правильным.

_________________


Сережа 36 недель, Маруся 31 неделя
Нет смысла в поиске места или времени, где вам будет хорошо.
Есть смысл научится создавать это "хорошо" здесь и сейчас.
Мама Ира, лучше на ты.