Добрый день! Посоветуйте пожалуйста, как специалист упражнения для спины, шеи и пальчиков... Мой малыш уже переворачивается и пытается ползать, а вот вертикально себя плохо держит сидя на руке. И голову бывает назад клонит... У нас был сильнейший гипотонус мышц спины, постепенно укрепляется конечно, но хочется делать какое-нибудь хорошее упражнение! А еще у нас до сих пор ручки в кулачках! Не всегда, но бывает еще... В сгибателе логтя все ок, а вот в кисти тонус повышен! Игрушки хотя берет, но коряво как-то! Буду благодарна за ответ!

_________________


Родился на 31 неделе 1760 43
1 месяц 2109 46
2 месяц 3534 50
3 месяц 4614 54
4 месяц 5626 58
5 месяц 6230 62
6 месяц 6840 64

Мама Галя, г.Москва

И еще что вы думаете по поводу динамической гимнастики? Я нашла несколько несложных упражнений, хочу попробовать... //www.sargunas.ru/publ/9-1-0-85

_________________


Родился на 31 неделе 1760 43
1 месяц 2109 46
2 месяц 3534 50
3 месяц 4614 54
4 месяц 5626 58
5 месяц 6230 62
6 месяц 6840 64

Мама Галя, г.Москва

Добрый день. Самое лучшее, что можно придумать для укрепления спины и расслабления ручек и ножек - это плавание. Если плаваете в ванной, то купите специальный воротник или шапочку, чтобы ребенок держался на воде сам. Еще лучше будет, если вы будете ходить в бассейн, сейчас очень много групп для малышат.
Из упражнений для спинки лучше всего наклоны. Не имеет особого значения, как вы их будете делать, главное, чтобы были ровные ножки. Можно ребенка поставить на стол спиной к себе, хорошо прижать к себе попку и коленки, при этом помогать наклоняться и подниматься. То же самое можно делать на весу, без опоры на стол. Единственный недостаток этих упражнений - это то, что их лучше делать вдвоем, второй человек должен быть перед лицом ребенка и разговаривать с ним или развлекать игрушками.
Есть упражнение чуть попроще. Можно сесть на стул или на диван, ножки ребенка до самой попы зажать между своими ногами (боком к себе) и точно также помогать ему. При этом наклоны должны быть не только вперед, а и в стороны, чтобы тренировались все мышцы.

Для расслабления пальчиков могу посоветовать только постоянное разминание ладошечек от кончиков пальца до запястья, каждый пальчик и каждую подушечку. Еще можно взять грецкий орех и катать его по ладошке в одну и в другую сторону.

А к динамической гимнастике я отношусь очень хорошо. Для вас могу посоветовать упражнения на мяче. Очень эффективно. Простые упражнения можете попробовать, но только учтите то что этой гимнастикой начинают заниматься с самого раннего возраста и усложняют постепенно. Если вы еще не делали никаких "летных" упражнений - будте осторожны с суставами, хорошо их держите и ничего не делайте резко. Если ребенку не будет нравиться и он будет зажиматься - эти упражнения не для вас, т.к. можно усилить тонус.

здравствуйте! у нас тонус по правой стороне,ручки в кулачках,ножка не опирается,пальцы зажаты.доктор нам сказала катать его на мяче,между курсами массажа.какие еще можно делать упражнения что б уЙти от гипертонуса?

_________________
<a



МАМУ зовут Надежда. ДАВАЙ На ТЫ!

В последний раз массажист отвечал здесь в июле 2010 года. Наверное, лучше найти вам хорошего массажиста (если еще не нашли) и попросить очно показать. Обычно от гипертонуса назначают еще и физиопроцедуры (парафин, озокерит). Почитайте темы по массажу: viewtopic.php?f=22&t=56 и по тонусу: viewtopic.php?f=18&t=941
Насчет ручек в кулачках - уже обсуждалось, что надо смотреть по сроку гестации, а не по сроку рождения. Поскольку малышу сейчас 3,5 месяца, он имеет полное право не раскрывать ручки из кулачков.

_________________

32 недели, 2380 г., 46 см
Его маму зовут Юлия
Все делается к лучшему

Amygdalus, спасибо!

_________________
<a



МАМУ зовут Надежда. ДАВАЙ На ТЫ!